PROSTA
INTEGRACJA
PSYCHODELICZNA
Integracja psychodeliczna
bezpieczna rozmowa po doświadczeniu
To rozmowa, w której możesz:
– spokojnie opowiedzieć o swoim doświadczeniu
– sprawdzić, co z niego jest naprawdę Twoje
– zrozumieć symboliczne wglądy i emocje
– oddzielić to, co ważne, od tego, co było chwilową intensywnością
Wiele osób długo pamięta swoje wglądy.
Często to właśnie symboliczne obrazy najtrafniej opisują coś, czego wcześniej nie dało się wyrazić słowami.
Integracja nie polega na odbieraniu temu znaczenia.
Polega na nadaniu mu realnego miejsca w Twoim życiu.
Czym jest integracja psychodeliczna?
Dlaczego warto skorzystać z integracji psychodelicznej?
Doświadczenia zmienionych stanów świadomości mogą silnie wpływać na mózg i układ nerwowy. Mogą pozostawić po sobie:
– lęk, napięcie lub chaos emocjonalny
– obrazy i wspomnienia, które trudno uporządkować
– poczucie dezorientacji
– presję podejmowania ważnych decyzji życiowych
Integracja psychodeliczna pomaga:
– obniżyć napięcie
– odzyskać równowagę
– wrócić do większego spokoju
– uporządkować myśli
– bezpiecznie zrozumieć, co się wydarzyło
Rozmowa z przygotowaną osobą, która pracuje w jasno określonych granicach, pozwala zrozumieć doświadczenie bez straszenia i bez nadinterpretacji.
Dla osób, które:
– chcą zrozumieć doświadczenie psychodeliczne
– przeżyły trudne doświadczenie (tzw. bad trip)
– odczuwają lęk, napięcie lub dezorientację po ceremonii
– doświadczają utrzymujących się zmian percepcyjnych (np. HPPD)
– mają wątpliwości, jak podejmować decyzje po intensywnym przeżyciu
U części osób problemem nie jest sam wgląd, lecz utrzymujące się napięcie lub trudność z regulacją emocji.
Wtedy pracujemy przede wszystkim nad stabilnością.
Dla kogo jest integracja psychodeliczna?
Oferujemy trzy formy wsparcia:
1. Indywidualna integracja doświadczenia (1–3 spotkania)
Krótkoterminowa konsultacja po doświadczeniu psychodelicznym.
Pomaga uporządkować wglądy, emocje i wrócić do równowagi po intensywnym przeżyciu.
Dla osób, które potrzebują spokojnej rozmowy i stabilizacji.
2. Psychoterapia z elementami integracji
Dłuższy proces terapeutyczny dla osób, u których doświadczenie uruchomiło głębsze trudności emocjonalne, lękowe lub relacyjne.
Integracja jest częścią pracy, ale terapia obejmuje szerszy kontekst życia.
3. Grupa integracyjna z elementami psychoterapii
Praca nad relacjami, wzorcami i zmianą w bezpiecznej przestrzeni grupowej.
Grupa pomaga zobaczyć siebie w relacji i przełożyć wglądy na realne zmiany.
Zawsze zaczynamy od rozmowy i wspólnie decydujemy, jaka forma będzie najbardziej odpowiednia.
Oferta
integracji psychodelicznej
Nie.
Integracja może być i czasem jest jednorazową konsultacją.
Nie zawsze prowadzi do terapii.
Jeśli jednak doświadczenie odsłoniło głębsze trudności, wspólnie rozważamy dalszą pracę terapeutyczną.
Czy integracja psychodeliczna
musi oznaczać psychoterapię?
Rozmowa psychologiczna dotycząca przeżyć jest legalna.
Nie prowadzimy działań związanych z podawaniem, organizowaniem ani promowaniem używania substancji psychoaktywnych, których obrót i posiadanie są w Polsce nielegalne.
Pracujemy wyłącznie z doświadczeniem osoby zgłaszającej się po pomoc.
Czy integracja psychodeliczna jest legalna w Polsce?
W naszej pracy kierujemy się zasadą redukcji szkód. Oznacza to skupienie na bezpieczeństwie psychicznym i realnym funkcjonowaniu osoby po doświadczeniu.
Pracujemy z tym, co już się wydarzyło — z emocjami, napięciem, dezorientacją lub wglądami, które trudno uporządkować.
Celem jest stabilizacja, regulacja układu nerwowego i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa.
Redukcja szkód – odpowiedzialne podejście do integracji
Anna Trzaska
Psycholożka, psychoterapeutka kończąca studia podyplomowe w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Doświadczenie zdobywała w pracy z osobami dorosłymi i grupami, m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego.
W integracji koncentruje się na stabilizacji emocjonalnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Beata Szulik-Bomba
Psychoterapeutka, doświadczona w integracji doświadczeń psychodelicznych.
Pracuję z osobami dorosłymi po intensywnych doświadczeniach psychodelicznych. Pomagam uporządkować wglądy, zmniejszyć napięcie i odzyskać stabilność.
Skupiam się na regulacji układu nerwowego i bezpiecznej integracji tego, co już się wydarzyło.
Współpracuję ze środowiskiem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego.
Kto prowadzi integrację?
Sesja indywidualna – 50 min
250 zł
Psychoterapia z elementami integracji – 50 min
250 zł
Grupa integracyjna – 90 min
180 zł
Oferta i cennik
© 2026 integracjapsychodeliczna.com
Polityka prywatności
Regulamin
Pracujemy wyłącznie z osobami dorosłymi.
Nie prowadzimy porad dotyczących substancji ani farmakologii.
PROSTA INTEGRACJA PSYCHODELICZNA
Psychoterapia i konsultacje
dla osób dorosłych
Warszawa | Online