DLACZEGO WARTO POŁĄCZYĆ INTEGRACJĘ

Z PSYCHOTERAPIĄ?

Dlaczego to robimy?

Badania potwierdzają, że coraz więcej osób sięga zarówno po psychodeliki jak i po inne inne substancje psychoaktywne, nie tylko  z ciekawości, ale z potrzeby zrozumienia siebie, odnalezienia ulgi, rozwiązania wewnętrznych konfliktów. Po takich doświadczeniach wiele osób chce lub potrzebuje o tym porozmawiać.

Dlatego tworzymy tu miejsce, gdzie można wrócić do tych doświadczeń – bez pośpiechu, bez ocen, z uważnością. Nie zachęcamy do sięgania po substancje psychoaktywne. Skupiamy się na tym, co już się wydarzyło – z myślą o integracji, refleksji i bezpieczeństwie psychicznym. Integracja doświadczeń psychodelicznych nabiera głębi, gdy odbywa się w relacji z drugim człowiekiem. Nie musi to oznaczać odbycia psychoterapii. Jednak w naszej praktyce obserwujemy, że im osoby mają lepszy kontakt ze swoim światem wewnętrznym – np. z lękami, pragnieniami,  mechanizmami obronnymi - tym łatwiej sobie radzą z integracją własnych doświadczeń. 

Psychoterapia ułatwia rozróżnienie czasowej euforii z trwałą zmianą. Nasza psychika wspiera to, co nowe ale i broni się przed zmianami – dlatego sami często nie jesteśmy w stanie zobaczyć, co naprawdę się w nas dzieje. Potrzebujemy kogoś, kto pomoże uchwycić i nazwać to, co dotąd pozostawało nieuświadomione – po to, by uruchomić lub podtrzymać kierunek zmiany. Albo przeciwnie – by rozpoznać, że wgląd jest formą obrony, nową wersją starego schematu.

Nazywam się Beata Szulik-Bomba

i jestem założycielką

PROSTEJ INTEGRACJI PSYCHODELICZNEJ. 

Jestem  członkinią Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego (PTP).  

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, wywodzącą się z klasycznej szkoły psychodynamicznej. Ukończyłam Uniwersytet SWPS oraz Studium Psychoterapii - Laboratorium Psychoedukacji.

Od 5 lat prowadzę różne rodzaje integracji psychodelicznej.  Współpracuję z zespołem psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i prawników oraz z zespołem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego (PTP).

👉 Zobacz zespół ekspertów PTP

Należę do środowiska naukowców i psychoterapeutów w którym staramy się wspierać, badać i przyglądać się eksperymentom naukowym, które poszerzają wiedzę o medycznym potencjale klasycznych psychodelików, które pokazały, że wkrótce mogą one stać się nowym narzędziem terapeutycznym.

Podczas konferencji „Nauka Psychodeliczna” na Uniwersytecie Warszawskim w 2024 roku przedstawiono m.in. najnowsze polskie badania nad wpływem psychodelików na świadomość i organizm, ich potencjał terapeutyczny oraz sytuację osób, które z nich korzystają. Te dane pokazują, że zjawisko to zasługuje na profesjonalne podejście – nie tylko kliniczne, ale też ludzkie.

OFERTA 

 INTEGRACJI PSYCHODELICZNEJ

"Redukcja szkód"

• (ang. harm reduction)

Redukcja szkód to podejście, które zakłada, że używanie substancji psychoaktywnych (np. psychodelików) istnieje i jest częścią naszej rzeczywistości.

Nie chodzi o to, żeby je promować, ale żeby minimalizować negatywne skutki — zarówno dla osób, które je używają, jak i dla ich bliskich czy całego społeczeństwa.

💡 Pragmatyzm.

Zgodnie z tym podejściem rozumiemy, że niektóre osoby będą eksperymentować, używać psychodelików i innych substancji. Nie oceniamy tego moralnie - staramy się edukować, wspierać w bezpiecznym przechodzeniu przez te doświadczenia.

💛 Humanizm.

Szanujemy prawo każdego człowieka do decydowania o sobie. Nie oceniamy wyborów, ale patrzymy na skutki — zwłaszcza wtedy, gdy pojawiają się trudności z poradzeniem sobie z emocjami lub wglądami po takich doświadczeniach.

👥 W naszym ośrodku wspieramy głównie osoby, które korzystają z psychodelików w celach terapeutycznych. Rozumiemy też rekreacyjne użycie i pomagamy przejść przez doświadczenie po użyciu substancji w sposób możliwie bezpieczny. Nie zachęcamy do zażywania substancji — skupiamy się na integracji tego, co już przeżyłeś(-aś).

🚫 Psychodeliki nie są dla wszystkich. Często rekreacyjne używanie prowadzi do silnych emocji, wglądów, których nie da się samemu poukładać — to może powodować trudności w codziennym życiu.

Naszym zadaniem jest pomóc Ci zrozumieć te doświadczenia.

💬 Jeśli chcesz porozmawiać, dowiedzieć się więcej lub sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie — zapraszamy do kontaktu.

Tu możesz być sobą, a my jesteśmy po to, żeby Ci pomóc.

.⚖️ Skupienie na skutkach .

W naszej pracy ważne jest to, co dzieje się z Tobą po tych przeżyciach. Używanie psychodelików może prowadzić do poczucia rozbicia, chaosu czy problemów w relacjach — pomagamy to ogarnąć.

📊 Równoważenie kosztów i korzyści.

Wspólnie przyglądamy się temu, co wniosło używanie psychodelików w Twoje życie, a co zabrało — i jak można to teraz poukładać.

🎯 Hierarchia celów.

Skupiamy się na najważniejszych potrzebach, czyli na bezpieczeństwie psychicznym, emocjonalnym i fizycznym Twoim i innych.

1. Sesje indywidualne

– integracja doświadczenia

Krótka praca nad zrozumieniem i osadzeniem przeżyć psychodelicznych (1-5 spotkań)

To spotkania (50 minutowe), na których możesz opowiedzieć o swoim doświadczeniu psychodelicznym lub duchowym i uporządkować to, co się wydarzyło. Pomagamy odróżnić wgląd od mechanizmów obronnych czy kompensacji oraz zrozumieć, co z przeżyć wynika dla Twojego samopoczucia, relacji i dalszego rozwoju.

Czasem wystarczą 1–2 sesje, by zyskać większą jasność. Jeśli pojawiają się trudności (np. odrealnienie, napięcie, chaos), rekomendujemy dłuższą pracę lub psychoterapię.

Dla kogo: dla osób, które potrzebują krótkiego kontaktu z drugą osobą aby lepiej zrozumieć i osadzić swoje doświadczenie psychodeliczne w codzienności.

3. Grupa integracyjna z elementami psychoterapii

Praca w grupie nad integracją przeżyć i tworzeniem satysfakcjonujących relacji

To półotwarta grupa dla osób, które chcą zrozumieć i zintegrować swoje doświadczenia psychodeliczne w relacji z innymi. Spotkania odbywają się na żywo, co tydzień i trwają 90 minut. Grupa liczy od 3 do 9 osób. Udział trwa minimum 20 spotkań.

W grupie integracja odbywa się poprzez wzajemne reakcje i odzwierciedlenia.

To proces głęboko interpersonalny, który polega  nie tylko na przyjmowaniu cudzych spostrzeżeń, ale także na ich selekcjonowaniu – sprawdzaniu, które z nich rzeczywiście do was pasują, a które choć brzmią atrakcyjnie, nie są wasze.

Dla kogo: dla osób, które chcą razem z innymi mającymi podobne przeżycia lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i wprowadzać zmiany w życiu. Grupa pomaga oswoić lęk przed oceną i budować bliższe, bardziej satysfakcjonujące relacje.

2. Psychoterapia z integracją

Głębszy proces terapeutyczny z uwzględnieniem doświadczeń granicznych 

To pogłębiona forma pracy z doświadczeniem psychodelicznym, która odbywa się w procesie terapeutycznym w którym uczysz się regulować emocje, rozpoznawać mechanizmy obronne, zauważać nieświadome konflikty i przekształcać wzorce, które wpływają na Twoje relacje i decyzje.

Taka terapia trwa ok. 30 sesji (po 50 min) lub do momentu osiągnięcia postawionych przez Ciebie celów. Pomaga nie tylko zrozumieć przeżycie, ale zintegrować je tak, aby stało się częścią trwałej zmiany.

Dla kogo: dla osób, które doświadczyły intensywnych przeżyć i chcą pracować głębiej nad wglądami i tym co z tego dla nich wynika, dla ich emocji i relacji.

ARCHIWALNE MEDIA (2020 rok)

CO OZNACZA TERMIN

REDUKCJA SZKÓD?

KIM JESTEŚMY,

 DLACZEGO TO ROBIMY?

INTEGRACJA PSYCHODELICZNA.COM

KORZYŚCI Z INTEGRACJI PSYCHODELICZNEJ 

KIM JESMY?

W KAŻDYM Z NAS JEST KTOŚ, KOGO NIE ZNAMY...  Carl Gustav Jung 

Korzyść 1

Wyodrębnienie, nazwanie i przedstawienie  problemu 

z uwzględnieniem  

procesów nieświadomych

Korzyść 2

Przetworzenie problemu, spojrzenie z kilku perspektyw

Korzyść 3

Praca na rzecz wprowadzenia i akceptacji zmian w zachowaniu, życiu

Korzyść 4

Poprawa relacji z samym sobą

i otaczającym światem 

CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO GRUPY

- NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ:

W KAŻDYM Z NAS JEST KTOŚ, KOGO NIE ZNAMY... 

Carl Gustav Jung 

INTEGRACJAPSYCHODELICZNA.COM   WARSZAWA 2025    tel. 504 085 643    @:prosta@piv.pl

CENNIK